Efter att ha jobbat 11 h 15 minuter idag! De känns kan ja lova!! 

 

Åkte i alla fall till gymmet efter jobbet o körde nån timme, bröst, lite framsida axlar, traps o lite mage (inte specifikt mage men de kändes bra där med)

 

Körde för första gången på 18 kg på kettlebel swing woho! 

 

Jag har i alla fall avnjutit wraps med ungskyckling, tzatsiki, tomat, gurka o fetaost, fett gott!! 

 

Nu ska ja försöka åla mig in i duschen o sen sova tidigt!

 

Pusss /Beccs