Wihoo
Hade ett vääldigt bra träningspass idag med Taris. Vi började det med marklyft där jag för det första tänkte prova mig på 75kg, kände mig lite seg i början på de lättare vikterna men sen blev jag väl varm i kläderna för lyckades sätta 70kgx8 och efter det 75x5. Då kände jag att jag måste prova på 80kg då jag hade bra flow och klarade där 2 reps. Jo satte då har man nytt PR i marklyft, från 70 till 80kg haha känns ju rätt bra!
Ha det gött!
Efter det körde vi mer ben i maskiner, gick bra där med och blev helt slutkörd. Avslutade med att springa lite på bandet, det var väl det som gick sämst med dagens pass, inga optimala inneskor för att springa, mina fötter pallar inte riktigt med.
Men i det stora hela kan jag ju säga att jag är väldigt nöjd med dagens pass! ;)
Ha det gött!
/Sabina
Kommentarer
Postat av: Tara
Så jävla grym är du gullet YEAAH!!
